Smerter i øvre del av ryggen mellom skulderbladene rammer svært mange av oss. Kanskje ikke så rart når vi tenker på alt kontorarbeid som utføres i høyt tempo med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer. Ofte sprer smerten seg opp til nakken, ut i skuldre og armer eller frem til brystet.
Vanlige tegn dersom brystsmertene kommer fra muskel- og skjelettsystemet:
- Skarpe, krampaktige smerter i brystet, ofte på siden
- Smertene stråler fra ryggen frem mot brystet.
- Konstant verk som kan vare i timer eller dager
- Forverring ved bruk av armer, nakkebevegelser eller ved dyp innpust
- Smertene varierer med kroppsstillingen
- Tidligere plager med rygg og nakke
Smerteårsaker i muskel- og skjelettsystemet:
- Akutte feilfunksjoner (leddlåsninger) i leddene mellom ribben og ryggsøyle.
- Øm og stram muskulatur i bryst og brystkasse
- Dårlig holdning som låser pusten
- Stress, anspenthet og ensidige arbeidsstillinger
- Angst og depresjon påvirker holdning, pust og smerteopplevelse
- Ribbensbrudd
- Skiveprolaps i nakken
- Kompresjonsfrakturer og osteoporose (benskjørhet)
Vi har alle naturlig nok stor respekt for brystsmerter av frykt for hjerteproblemer. Ta alltid brystsmerter alvorlig. Bare 20 prosent av pasienter med brystsmerter som blir undersøkt med tanke på hjertesykdom har faktisk en hjertelidelse. Heldigvis har oftest brystsmerter mer ufarlige årsaker som muskelspenninger og låste ledd i brystryggen.
Frykt for alvorlig sykdom forsterker muskelspenninger og øker smerteopplevelsen. En ond sirkel oppstår.
Mange er de som har opplevd god hjelp hos kiropraktor for smerter mellom skulderbladene og akutte smerter som stråler frem i brystet. Kiropraktorens viktigste oppgave vil alltid være å utelukke alvorlige årsaker til smerten som krever legebehandling. I behandlingen brukes en rekke forskjellige metoder og – teknikker for å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem:
- Spesifikk leddbehandling av stive og smertefulle ledd
- Løsgjøring av stram og smertefull muskulatur
- Holdningskorreksjon
- Råd om arbeidsteknikk
- Gi deg råd om pusteteknikk
- Bevisstgjøring av eventuelle psykiske årsakssammenhenger
- Spesifikk leddbehandling av stive og smertefulle ledd
- Løsgjøring av stram og smertefull muskulatur
- Holdningskorreksjon
- Råd om arbeidsteknikk
- Gi deg råd om pusteteknikk
- Bevisstgjøring av eventuelle psykiske årsakssammenhenger
Kiropraktisk behandling
Mange er de som har opplevd god hjelp hos kiropraktor for smerter mellom skulderbladene og akutte smerter som stråler frem i brystet. Kiropraktorens viktigste oppgave vil alltid være å utelukke alvorlige årsaker til smerten som krever legebehandling. I behandlingen brukes en rekke forskjellige metoder og – teknikker for å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem
Kiropraktikk og brystsmerter i NRK Puls
Helt opp til 1/3 del av alle pasienter som er henvist til et kardiologisk akuttmottak har brystsmerter fra nakke og rygg. Det viser noe av den forskning som finner sted i et forskningssamarbeide mellom Odense Universitetshospital, Syddansk Universitet og Nordisk Institut for Kiropraktik og Klinisk Biomekanik . Brystsmerter var også et av temaene i NRK Puls mandag 30. november.
Undersøkelsen er en del av et randomisert kontrollert studie (RCT), og ble foretatt på Odense Universitetssykehus. I løpet av 3 måneder kom det 420 pasienter med akutte brystsmerter. Alle hadde mistanke om hjerteinfarkt.
Pasientene med brystsmerter fra muskler og ledd fikk tilbud om å inngå i en RCT, der de etter loddtrekning fikk tilbud om enten kiropraktisk behandling eller ”self management”. Resultaterne fra dette forsøket forventes å kunne offentligjøres i begynnelsen av 2010.
Stockendahl har samarbeidet med blant annet kiropraktor og lege Henrik Wulff Christensen om undersøkelsen. Han gjorde sin doktorgradsavhandling i 2005, og temaet den gangen var også kiropraktikk og brystsmerter. 75% av pasientene med brystsmerter fra nakke og rygg ble bedre, og han konkluderte med at denne pasientgruppen kan ha nytte av kiropraktisk behandling. Dette var riktignok ikke et RCT studie.
Pasienter med brystsmerter utgjør 5-8% av alle akutte innleggelser i en medisinsk avdeling viser en norsk studie. I flere land er det den vanligste årsaken til innleggelser etter mageproblemer.
Brystsmerter rammer altså et svært stort antall pasienter hvert år. Selv om smerter fra muskler og ledd er ufarlige, er symptomene fortsatt skarpe, intense og skremmende. Mange er fremdeles engstelige og redde, selv om de har vært gjennom en grundig legeundersøkelse. Stockendahl forteller at pasienter med uspesifikke brystsmerter har nedsatt arbeidsevne, sosial funksjon, daglig aktivitets nivå, og større grad av angst og depresjon. De har mange henvendelser til helsesystemet. Kiropraktorer kan hjelpe med en relevant diagnose og effektiv behandling. Ikke bare vil det hjelpe det enkelte individ, men også samfunnsøkonomisk.
Kiropraktorene Mette Jensen Stockendahl og Henrik Wulff Christensen jobber begge ved Nordisk Institut for Kiropraktik og Klinisk Biomekanik (NIKKB)
Mandag 30. november så vi en reportasje om brystsmerter på NRK Puls, der vi blant annet møtte en pasient som ble henvist til kiropraktor av sin fastlege med sterke brystsmerter. Kiropraktor Øistein H. Haagensen fra Bjølsen Kiropraktorklinikk fikk han bra med en gang. I studio kommenterte kiropraktor Martin Due fra Aktiv Helse Bryn reportasjen, og fortalte videre om behandling og oppfølging av pasienter med brystsmerter fra muskler og ledd.
Hvis du ønsker å se sendingen, så følg denne linken:NRK Puls 30. november 2009.
Kilde: Norsk Kiropraktor Forening www.kiropraktikk.no